Wellness

Co je to Wellness

Wellness v lázních se typicky odkazuje na širokou škálu služeb a aktivit, které jsou zaměřeny na podporu relaxace, regenerace a celkového zlepšení fyzického a duševního zdraví návštěvníků.

V lázeňských resortech a wellness centrech toto může zahrnovat

  1. Spa a masáže: Různé typy masáží, hydroterapie, balneoterapie a další procedury, které pomáhají uvolnit svaly, zlepšit cirkulaci a podpořit celkovou relaxaci.
  2. Sauny a parní lázně: Používání saun a parních lázní ke zlepšení krevního oběhu, detoxikaci těla, snížení stresu a podpoření relaxace.
  3. Kosmetické procedury: Péče o tělo a obličej, včetně peelingů, obalů, faceliftů a dalších procedur, které podporují zdraví a vitalitu pokožky.
  4. Terapeutické procedury: Některé lázně nabízejí specializované terapie, jako jsou fyzioterapie, reflexologie a aromaterapie, které cílí na specifické zdravotní potřeby a problémy.
  5. Fitness a cvičení: Programy zaměřené na udržení fyzické kondice, jako jsou jóga, pilates, aqua aerobik a další formy cvičení.
  6. Relaxační a meditační aktivity: Aktivity jako jsou meditace, mindfulness a relaxační techniky, které jsou zaměřeny na snížení stresu a podporu duševní pohody.

Cílem wellness v lázních je poskytnout komplexní přístup k pohodě, který zahrnuje tělesné, mentální a někdy i duchovní aspekty. To může pomoci lidem odpočinout si, obnovit energii, zlepšit své zdraví a zvýšit kvalitu života.


Často lze wellness zaplatit pomocí voucheru.

Kam do lázní

Přečtěte si ještě

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.